В чем заключается философия использования метафорических карт для самопознания?

Философия использования метафорических ассоциативных карт (МАК) для самопознания заключается в создании безопасного пространства для исследования внутреннего мира. 25

Суть метода заключается в том, что изображения на картах вызывают ассоциации, которые помогают лучше понять свои чувства, мысли и потребности. 1 Человек проецирует на картинку свой внутренний опыт, благодаря чему скрытые эмоции и проблемы становятся более доступными для осознания и проработки. 1

Некоторые принципы работы с МАК:

• Принцип проекции. 1 Человек неосознанно проецирует на изображение свои мысли, чувства и проблемы. 1 Именно поэтому одну и ту же карту разные люди интерпретируют по-разному. 1
• Принцип метафоры. 1 Образы на картах выступают метафорами внутренних процессов и состояний человека, помогая перевести неосознаваемое в осознаваемое. 1
• Принцип безопасности. 1 Работа с картами создаёт психологически безопасное пространство, так как человек сам решает, насколько глубоко он готов погрузиться в анализ своих чувств и как интерпретировать увиденное. 1
• Принцип ресурсности. 1 Даже при работе с негативными эмоциями и непростыми ситуациями МАК помогают найти внутренние ресурсы для их решения. 1
• Принцип творчества. 1 Взаимодействие с картами задействует творческое мышление, которое часто предлагает неожиданные варианты избавления от проблем. 1

Метафорические карты не дают готовых ответов, а помогают увидеть разные аспекты ситуации. 1 Здесь нет единственно верного толкования. 1 Всё, что видит человек в картинке, что чувствует персонаж на ней — отражает его собственный опыт и внутренний мир. 1