В чем заключается эффект незавершенного действия по Блюме Зейгарник?

Эффект незавершённого действия (эффект Зейгарник) — психологический феномен, при котором незавершённые задачи удерживаются в памяти более ярко и продолжительно, чем те, которые уже завершены. 5prism.ru

Если человек приступил к какому-либо делу, но так и не довёл его до конца, оно останется в его сознании надолго. 5prism.ru Мозг будет время от времени напоминать об этом, вызывая лёгкое внутреннее напряжение и потребность вернуться и завершить начатое. 5prism.ru

Механизм эффекта можно объяснить несколькими ключевыми моментами: www.securitylab.ru

• Внутреннее напряжение. www.securitylab.ru Когда человек начинает какую-то задачу, в мозге формируется определённая структура, отвечающая за намерение завершить начатое. www.securitylab.ru Если по какой-то причине задача остаётся невыполненной, он испытывает некоторый дискомфорт или напряжение. www.securitylab.ru
• Желание закрыть «гештальт». www.securitylab.ru Мозг стремится к завершённости. www.securitylab.ru Незакрытый гештальт «давит» на сознание, заставляя человека возвращаться к незаконченному делу и прокручивать его, пока оно не будет доведено до конца. www.securitylab.ru
• Фиксация внимания. www.securitylab.ru Психика «транслирует» незавершённое дело как сигнал, что «тут нужно ещё поработать». www.securitylab.ru

Проявление эффекта Зейгарник зависит от различных факторов, один из ключевых — мотивация. 5prism.ru Чем сильнее человек увлечён процессом, тем больше его будет тревожить, если он не сможет завершить начатое. 5prism.ru