В чём суть транзактного анализа Эрика Берна?

Суть транзактного анализа Эрика Берна заключается в том, что каждый человек пребывает в одном из трёх эго-состояний: Взрослый, Родитель и Ребёнок. ippss.ru Они определяют его поведение, мысли, чувства и особенности взаимодействия (транзакции) с другими людьми. ippss.ru

Задача транзактного анализа — приблизить человека к осознанию своего жизненного сценария — модели, которая формируется в детские годы и затем полностью определяет способ взаимодействия человека с другими людьми и его дальнейшую судьбу. dzen.ru

Главная задача транзакционного анализа состоит в том, чтобы научить человека управлять своими состояниями эго, избавиться от негативных аспектов Ребёнка и Родителя и прокачать позитивные. dzen.ru

Этот метод улучшает жизнь человека по всем направлениям: снижает количество конфликтов и помогает наладить отношения разного толка. skillbox.ru