В чём суть модели пяти стадий принятия неизбежного, предложенной Элизабет Кюблер-Росс?

Модель пяти стадий принятия неизбежного, предложенная Элизабет Кюблер-Росс, описывает этапы эмоционального переживания горя, утраты или кардинальных изменений в жизни. media.halvacard.ru

Пять стадий: vc.ru

1. Отрицание. vc.ru Человек отказывается верить в происходящее, игнорируя реальность. vc.ru Например, говорит себе: «Этого не может быть!». media.halvacard.ru
2. Гнев. vc.ru Появляется чувство несправедливости и злости на окружающих или самого себя. vc.ru Например: «Почему это случилось со мной? Это несправедливо!». psy-mk.ru
3. Торг. vc.ru Попытки найти компромисс с судьбой, чтобы избежать неизбежного. vc.ru Например: «Если я буду вести себя хорошо, это прекратится?». psy-mk.ru
4. Депрессия. vc.ru Глубокая печаль, осознание потери и чувство безысходности. vc.ru Например: «Мне так плохо, жизнь не имеет смысла». psy-mk.ru
5. Принятие. vc.ru Смирение и готовность жить дальше, принимая новую реальность. vc.ru Например: «Что случилось — то случилось. Я готов жить дальше в новых условиях». media.halvacard.ru

Важно отметить, что стадии не всегда сменяют одна другую — человек может переживать их в разной последовательности или возвращаться к предыдущим. media.halvacard.ru

Модель Кюблер-Росс не означает, что горе нужно переживать именно так. vc.ru Это всего лишь концепция, которая описывает процесс принятия неизбежного. vc.ru