В чём суть логотерапии?

Суть логотерапии — поиск смысла человеческого существования. 1 При этом смысл специфичен и уникален для каждого индивида. 1

Некоторые аспекты логотерапии:

• Помощь в обнаружении смыслов. 2 Логотерапия помогает человеку в любой ситуации (в том числе болезни или кризисе) обнаружить смыслы, которые активизируют силы и ресурсы для осознанной жизни. 2
• Акцент на уникальности личности. 2 Логотерапия подразумевает, что человеческая жизнь ценна в любых обстоятельствах, даже в самых тяжёлых, и что её ценность не зависит от поступков самого человека. 2
• Взращивание ответственности. 2 Логотерапия взращивает в человеке ответственность перед собой и миром. 2
• Использование негативного эмоционального опыта. 3 Логотерапия помогает восстановить утраченные смыслы, пережить тяжёлые события и использовать негативный эмоциональный опыт для получения нового жизненного импульса. 3

Логотерапия — направление экзистенциальной психологии, разработанное Виктором Франклом в середине XX века. 4