Суть гештальт-психологии заключается в том, что психика человека рассматривается как неделимое, самоорганизующееся целое, где все элементы взаимосвязаны и взаимозависимы. 1

Согласно этому подходу, человек воспринимает мир не как набор отдельных элементов, а как связанные между собой структуры и паттерны. 1

Некоторые ключевые принципы гештальт-психологии:

• Принцип целостности — психика человека представляет собой единое, неразделимое целое. 1
• Принцип структурности — психические процессы организованы в целостные, упорядоченные структуры. 1
• Принцип саморегуляции — человек обладает внутренними ресурсами для собственного развития и роста. 1
• Концепция «фигуры и фона» — внимание фокусируется на наиболее значимых в данный момент элементах (фигуре), а всё остальное воспринимается как фон. 1
• Теория поля — личность рассматривается как динамическое силовое поле, находящееся во взаимодействии с окружающей средой. 1

Гештальт-психология оказала значительное влияние на развитие психологии и психотерапии, в частности, легла в основу гештальт-терапии. 45