В чем разница между здоровой сублимацией и гиперкомпенсацией?

Разница между здоровой сублимацией и гиперкомпенсацией заключается в целях и характере процессов.

Здоровая сублимация направлена на конструктивное использование эмоций для достижения цели. www.medicina.ru При этом негативные переживания и неприемлемые желания трансформируются в позитивные действия. woman.rambler.ru Человек продолжает осознавать свои эмоции и учится распознавать их и контролировать. woman.rambler.ru После дел, связанных с сублимацией, остаётся чувство облегчения и удовлетворённости. www.medicina.ru

Гиперкомпенсация — это попытка преодолеть свои проблемы, чрезмерно фокусируясь на успехе в одной области, например в работе или увлечении. www.b17.ru Гиперкомпенсация направлена не на трансформацию импульсов, а на перекрытие уязвимости. woman.rambler.ru Например, человек с чувством собственной неполноценности может фанатично строить карьеру, доказывая свою значимость, но не решая саму проблему низкой самооценки. woman.rambler.ru

Таким образом, здоровая сублимация характеризуется балансом между активностью и проработкой проблем, в то время как гиперкомпенсация предполагает исключительно продуктивную деятельность, что может привести к ущербу другим жизненным сферам. www.medicina.ru www.b17.ru