Разница между утешением близким другом и поддержкой профессионального психолога заключается в подходе и задачах помощи. 4

Утешение близким другом направлено на то, чтобы облегчить страдания, дать возможность выговориться и помочь найти быстрое решение, то есть решить краткосрочные задачи, связанные с конкретным событием. 4 Друг знает человека, ему известны его привычки, сильные и слабые стороны, поэтому дружеская помощь индивидуализирована. 4

Поддержка профессионального психолога отличается тем, что она основана на профессиональных знаниях и опыте. 48 Психолог во время сессии всё своё внимание уделяет клиенту и фокусируется на его чувствах, мыслях и переживаниях, не переключаясь на свои проблемы и события жизни. 8 Работа психолога направлена на отдалённый результат: глубокие изменения личности, поведения, мыслей, направленность не только на одно конкретное событие, но и на возможные ситуации в будущем, коррекция и развитие человека. 4

Таким образом, утешение близким другом ориентировано на краткосрочную поддержку и облегчение страданий, в то время как поддержка профессионального психолога направлена на более глубокие изменения и развитие личности человека. 4