Разница между сожалением о прошлом и гипотетической ситуацией в прошлом заключается в том, что сожаление фокусируется на прошедших событиях и выражает сожаление о них, а гипотетическая ситуация в прошлом описывает возможные варианты развития событий в прошлом. 12

Сожаление помогает переосмыслить прошлую ситуацию, сделать выводы и, возможно, что-то исправить. 3 Размышляя о том, чего не случилось, человек представляет себя более успешным и счастливым. 4

Гипотетическая ситуация в прошлом позволяет представить, что бы произошло, если бы в прошлом были выполнены определённые условия. 2 Например, можно размышлять о том, как изменилась бы жизнь, если бы в прошлом был сделан другой выбор. 14