Разница между сном и сновидением заключается в следующем:

1. Сон — это естественный физиологический процесс, во время которого взаимодействие организма с внешним миром затормаживается, а осознаваемая психическая деятельность частично прекращается. 6 В процессе сна происходит восстановление энергии, укрепление иммунной системы, обработка информации и консолидация памяти. 3
2. Сновидение — это субъективное восприятие образов (зрительных, слуховых, тактильных, вкусовых, обонятельных), возникающих в сознании у спящего человека. 2 Сновидения происходят, в основном, в фазе быстрого сна, когда активность мозга высока и напоминает бодрствование. 2

Таким образом, сон — это процесс, а сновидение — это образы, возникающие во время сна. 110