Разница между самонаблюдением и интроспекцией в психологии заключается в следующем:

1. Самонаблюдение — это наблюдение за собой и особенностями своего поведения. 4 Оно фокусируется на самом факте наблюдения, который затем подвергается анализу. 1
2. Интроспекция — это метод углублённого исследования и познания человеком моментов собственной активности: отдельных мыслей, образов, чувств, переживаний, актов мышления как деятельности разума, структурирующего сознание. 69 В процессе интроспекции человек фокусируется на своих внутренних состояниях и пытается понять свои мысли, эмоции и мотивы. 5

Таким образом, самонаблюдение предполагает обращение к фактам сознания как к явлениям, а интроспекция — к сведениям о закономерных связях и причинных отношениях. 10