Разница между произвольными и непроизвольными воспоминаниями заключается в том, что произвольные воспоминания вызываются собственными силами, а непроизвольные — спонтанно. 4

Произвольные воспоминания — это целенаправленный процесс восстановления в сознании прошлых мыслей, чувств, стремлений, действий. 2 Например, к ним относятся имена, даты, адреса, номера телефонов. 4

Непроизвольные воспоминания появляются в момент, когда человек сталкивается с образами или запахами, которые наблюдал в прошлом. 4 Они связаны с эмоциями и поэтому дольше сохраняются в сознании. 4

Таким образом, произвольные воспоминания составляют сознательную память, а непроизвольные — бессознательную, неумышленную. 4