Разница между навязчивыми мыслями и тревожностью заключается в характере этих состояний.

Навязчивые мысли (обсессии) — это образы или побуждения, которые бесконтрольно, против воли человека вторгаются в сознание. 3 Человек понимает, что такие мысли глупые и нелогичные, но не может остановить или контролировать поток. 2 Навязчивые мысли не связаны с обычными размышлениями человека — это отдельные, чуждые образы. 3

Тревожность — это длительное состояние, которое может сохраняться неделями, месяцами или даже годами. 1 Оно часто не связано с конкретной причиной и может значительно ухудшать качество жизни. 1 Все тревоги и опасения имеют направленность в будущее. 5

Таким образом, навязчивые мысли связаны с отдельными, чуждыми образами, которые возникают против желания человека, а тревожность характеризуется постоянным чувством тревоги, не связанной с определёнными причинами. 13