Возможно, имелась в виду разница между мгновенным (ложным) и долгосрочным (настоящим) чувством счастья, связанным с выработкой дофамина. 5

Мгновенный дофамин дают, например, фастфуд, азартные игры, социальные сети, алкоголь. 5 Всплеск таких эмоций быстро гаснет, оставляя опустошённость и необходимость повторить действие, чтобы вернуть радостные ощущения. 5

Для выработки долгого дофамина нужны осмысленные действия, нацеленные на долгосрочную перспективу: занятия спортом, творчество, обучение чему-то интересному и новому. 5

Таким образом, разница между настоящим и ложным чувством счастья при выработке дофамина заключается в источниках удовольствия: мгновенные эмоции не требуют серьёзных усилий, в то время как для долгосрочного счастья необходимы осмысленные действия. 15

При этом важно различать общий оптимизм и беспричинную эйфорию, которая иногда может быть признаком нарушений психики. 1