В чем разница между классической и современной КПТ?

Возможно, имелись в виду различия между классической и современной (третьей волной) когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). www.b17.ru alter.ru

Классическая КПТ направлена на изменение дисфункциональных паттернов мышления и поведения. tech.ippss.ru В основе метода — поиск и изменение дезадаптивных, то есть причиняющих страдание, мыслей, а затем и коррекция поведения. skillbox.ru Классическая КПТ базируется на принципах рациональности, логики и активного контроля над внутренними импульсами. dzen.ru

Современная (третья волна) КПТ, например терапия принятия и ответственности (ACT), в отличие от классической, фокусируется на отношении человека к происходящему с ним. tech.ippss.ru alter.ru В этой волне КПТ делают акцент на принятии внутреннего опыта, осознанности и работе с контекстуальным аспектом психического функционирования. www.b17.ru

Один из ключевых принципов современной КПТ заключается в том, что борьба с нежелательными мыслями и эмоциями часто усиливает страдание, тогда как их принятие может быть более эффективным способом достижения психологического благополучия. www.b17.ru

Таким образом, основное различие между классической и современной КПТ в том, что первая фокусируется на изменении содержания мыслей и поведения, а вторая — на отношении человека к происходящему. www.b17.ru alter.ru