Разница между извлечением урока из неудачи и оправданием своей ошибки заключается в следующем:

1. Извлечение урока из неудачи предполагает восприятие неудачи не как произошедшего чего-то плохого, а как шанса на улучшение и образование. 3 Для этого нужно сосредоточиться на событиях, когда человек не достиг желаемой цели, и оценить их. 3
2. Оправдание своей ошибки отличается от определения причин совершения ошибки. 5 Поиск причин собственных ошибок помогает становиться лучше, так как человек осознаёт сам момент ошибки. 5 Например, если блюдо, которое готовили, не получилось как должно было быть, то вполне нормально признать тот факт, что человек совершил ошибку, отступив от рецепта или добавив соль вместо сахара. 5 Это причина, а не оправдание. 5