В чем разница между ежедневным и еженедельным ведением дневника благодарности?

Разница между ежедневным и еженедельным ведением дневника благодарности заключается в частоте записей. en.wikipedia.org

При ежедневном ведении нужно делать записи каждый день, хотя бы по несколько минут. www.b17.ru Это поможет выработать привычку искать во всём позитив и поводы для благодарности. vk.com

При еженедельном ведении можно делать записи один или несколько раз в неделю. en.wikipedia.org Некоторые исследователи считают, что так лучше, потому что люди могут слишком быстро адаптироваться к эффектам ежедневного ведения и потерять благотворный эффект. en.wikipedia.org

Выбор между ежедневным и еженедельным ведением дневника благодарности зависит от личных предпочтений и целей человека.

И тот, и другой вид ведения дневника доказал свою полезность для психологического благополучия. en.wikipedia.org