Разница между эмпатией и рефлексией заключается в том, что это разные процессы восприятия и понимания себя и других людей. 2

Эмпатия — это способность эмоционально воспринять другого человека, проникнуть в его внутренний мир, принять его со всеми его мыслями и чувствами. 5 Понимание другого человека происходит без помощи слов, не опираясь на мышление, а с помощью ощущений, чувств, эмоций и последующего осознания их. 1

Рефлексия — это понимание самого себя и другого человека с помощью разума, логики, осознания того, как человек в действительности воспринимается и оценивается другими. 1 Личность, владеющая рефлексией, многократно проигрывает в уме собственную тактику поведения и поведение партнёра по общению, легко изменяет своё поведение в случае необходимости. 1

Таким образом, эмпатия направлена на понимание другого человека, а рефлексия — на понимание самого себя и другого человека с помощью логических процессов. 15