Эмпаты и высокочувствительные люди имеют некоторые различия, хотя у них есть и общие черты, например сниженный порог чувствительности и потребность в одиночестве. 15

Некоторые различия:

• Погружение в эмоции других людей. 3 Эмпаты переживают всё происходящее с ними на более высоком уровне, чем высокочувствительные люди. 3 Они впитывают состояние других людей: их боль, тревогу, грусть. 3 Высокочувствительные люди, как правило, не погружаются в эмоции других. 3
• Духовные и интуитивные переживания. 2 Эмпатам случается испытывать глубокие духовные и интуитивные переживания, что обычно не свойственно высокочувствительным людям. 2
• Реакция на раздражители. 4 Высокочувствительные люди острее реагируют на раздражители: яркий свет, звуки, шумы, резкие запахи. 4 Эмпаты понимают причины возникновения тех или иных чувств, а также могут определить мотивы действий другого человека. 4
• Интроверсия. 15 Практически все высокочувствительные люди — интроверты, в то время как среди эмпатов встречаются и экстраверты. 15

При этом эти эмоциональные типы не исключают один другого, и один и тот же человек может быть одновременно эмпатом и высокочувствительной личностью. 1