Ключевые различия между индивидуальной и групповой саморегуляцией проявляются в особенностях процесса и его реализации:

• Индивидуальная саморегуляция предполагает, что человек сам выдвигает цели, исследует условия и выбирает способы их достижения, контролирует и корректирует результаты. 25 На принятие решений влияют цели деятельности, индивидуальные особенности человека, а также разнообразные условия окружающей среды. 5
• Групповая саморегуляция происходит в конкретной социальной среде на фоне культуральных, этнических, профессиональных и других влияний. 3 Регуляторный процесс осуществляется в определённой социальной ситуации жизнедеятельности, связанной с местом субъекта в малой группе: его социальными ролями, статусами и пр.. 3

Таким образом, основное различие заключается в том, что индивидуальная саморегуляция фокусируется на внутренних процессах и индивидуальных особенностях человека, а групповая — на взаимодействии и влиянии социальной среды на регуляторный процесс.