Чувство собственного достоинства проявляется в том, что человек:

• имеет непоколебимые ценности и убеждения, на которые он опирается; 1
• ценит себя и не допускает неуважительного отношения, оскорбительного поведения, хамства и грубости в свой адрес; 1
• хорошо адаптируется к новым условиям и успешно преодолевает трудности; 1
• осознаёт свои особенности и ограничения, но воспринимает их не как слабость и повод для самобичевания, а как возможность для развития и личностного роста; 1
• всегда принимает решения сам, опираясь на знания о себе, свои ценности и установки, не поддаваясь на уговоры и манипуляции; 1
• не сравнивает себя с другими людьми, а гордится своими личными достижениями. 6

Самоуважение проявляется в том, что человек:

• верит в себя и свои силы; 2
• ощущает собственную значимость; 2
• здоровую самокритичность; 2
• стремится к самосовершенствованию; 2
• здоровый эгоизм: думает о своих интересах, а также о нуждах близких, но не позволит себе дурных поступков по отношению к другим исключительно из-за личной выгоды; 2
• мораль: при совершении действий полагается не только на свои нужды и доводы разума, но и на мораль; 2
• свобода: действует так, как посчитает нужным, и не опирается на мнение окружающих. 2

Чтобы обрести чувство собственного достоинства и самоуважение, можно попробовать следующее:

• постоянно осваивать что-то новое и хвалить себя за это; 1
• читать книги, размышлять, рассуждать, изучать себя как личность и лидера; 1
• менять круг общения, делать выбор в пользу достойных людей, которые мотивируют меняться; 1
• наблюдать за собой, вести список побед — записывать, что удалось сделать, а что нет, какие качества проявить; 1
• не позволять чужому мнению влиять на себя, делать акцент на собственных нуждах; 3
• не говорить о себе плохо, не критиковать и не осуждать себя; 3
• не заставлять себя делать то, чего не хочется; 3
• не отступать от своих моральных принципов; 3
• контролировать свои эмоции. 3

Если проблемы с чувством собственного достоинства и самоуважением серьёзны, рекомендуется обратиться к психологу. 3