Отчаяние проявляется в следующих аспектах:

• Обесценивание. 1 Накопленный в прошлом опыт теряет свою значимость, человек способен всё перечеркнуть. 1
• Растерянность. 1 Человек не понимает, где находится и что с ним происходит, исчезает почва под ногами, на которую можно безопасно опереться. 1
• Разбитость. 1 Отчаяние отражается и на физическом самочувствии. 1 Человек испытывает неожиданную усталость, у него может что-то заболеть. 1
• Паническое состояние. 1 Человек склонен предпринимать бесполезные действия по принципу «делать хоть что-нибудь». 1
• Отсутствие перспектив. 2 Жизнь теряет всякий смысл, всякие действия кажутся ненужными, хочется лечь и страдать, потому что «дальше будет только хуже». 2
• Одиночество. 2 Страшно показать свою слабость, оказаться у края, получить осуждение, поэтому человек начинает избегать любого общения. 2

Если чувство отчаяния не проходит, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью. 4