Некоторые преимущества использования рисуночных методик в арт-терапии:

• Возможность выражения чувств, которые трудно передать словами. 2 Изобразительные средства обеспечивают доступ к переживаниям, которые связаны с периодом развития, когда речь ещё не была сформирована, или с перенесённой психической травмой. 2
• Снижение вероятности проявления психологической защиты. 2 Продукты изобразительного творчества обычно имеют содержание, скрытое от сознания пациента. 2
• Наглядная «запись» процесса, к которой можно постоянно возвращаться. 2 Это позволяет клиенту проследить изменения состояния, которые он пережил в процессе психологической помощи. 2
• Свобода творческого самовыражения. 3 Линии и контуры рисунка помогают человеку мыслить нестандартно, что обеспечивает создание индивидуальных образов, имеющих значение для собственного самопознания. 3
• Гармонизация эмоционального состояния. 5 Это потенциал для преодоления деструктивных изменений личности и личностного роста. 5
• Развитие креативности. 5 Неструктурированный рисунок (линии, контуры, пятна) способствует проявлению креативности и свободному самовыражению, стимулирует процессы самопознания. 5