Основное отличие стратегий избегания и приспособления заключается в подходах к разрешению конфликта.

Избегание (уход, уклонение) предполагает уход от решения проблемы, человек не отстаивает свои права и не сотрудничает для выработки решения, старается отложить конфликт и принятие важных решений на потом 124. При такой стратегии человек не только не отстаивает свои интересы, но и не проявляет внимания к интересам оппонента. 4

Приспособление — уступка оппоненту, человек готов убрать на задний план свои потребности, желания и интересы и пойти на уступки оппоненту, чтобы не допустить конфронтации. 4 При использовании этой стратегии человек пытается избежать конфликта и ищет альтернативные пути решения проблемы. 5

Таким образом, избегание направлено на затухание конфликта, а приспособление — на его разрешение, при этом с учётом сохранения мирных отношений и поиска взаимовыгодного решения для всех участников конфликта. 15