Отличие регрессии к прошлой жизни от традиционного психоанализа заключается в подходах и методах работы:

1. Регрессия к прошлой жизни — это метод, основанный на работе с подсознанием, который позволяет человеку пережить и вспомнить события из предыдущих воплощений. 1 Сессии проводятся в гипнотическом состоянии, помогающем погрузиться в глубины памяти и пережить сцены из прошлых воплощений. 1
2. Традиционный психоанализ — метод психотерапии, созданный в конце XIX — начале XX века на основе психоаналитической теории Зигмунда Фрейда. 2 В нём используются такие методы, как метод свободных ассоциаций, анализ сновидений, терапевтические интерпретации, анализ переноса и сопротивления. 2 Роль аналитика состоит в том, чтобы помочь клиенту достичь инсайта, это достигается путём повторного переживания и прорабатывания травматических переживаний прошлого. 2

Таким образом, регрессия к прошлой жизни фокусируется на работе с подсознанием и воспоминаниях о прошлых жизнях, в то время как традиционный психоанализ направлен на анализ и проработку травматических переживаний прошлого и неосознанных конфликтов личности 128.