В чем отличие между конструктивной и деструктивной фрустрацией?

Основное отличие между конструктивной и деструктивной фрустрацией заключается в последствиях этого состояния. 1

Конструктивная фрустрация может стать стимулом для мобилизации внутренних ресурсов и приложения дополнительных усилий для достижения цели. 1 Человек начинает активно искать пути решения проблемы, пересматривает свои стратегии и методы. 1 Также фрустрация может подтолкнуть к поиску альтернативных целей и задач, если первоначальная оказалась недостижимой. 1

Деструктивная фрустрация, в свою очередь, может приводить к разрушительным последствиям. 2 Человек может начать вести себя агрессивно, проявлять враждебность по отношению к источнику фрустрации. 1 Также распространена стратегия избегания: человек предпочитает уклониться от фрустрирующей ситуации, отказаться от первоначальной цели. 1 В крайних случаях фрустрация может приводить к глубокому эмоциональному стрессу, депрессии и разочарованию. 1

Характер реакции зависит как от силы и длительности фрустрации, так и от индивидуальных особенностей личности. 1