Основное отличие между daydreaming и обычным сновидением заключается в том, что daydreaming происходит во время бодрствования, а обычное сновидение — во время сна. 410

Daydreaming — это сознательные фантазии во время бодрствования, обычно связанные с приятными сценариями или желаниями. 4 Это добровольный процесс, во время которого человек может направлять фантазию или позволять своему мышлению свободно блуждать. 4

Обычное сновидение — это состояние изменённого сознания на фоне сна, с присутствием каких-либо перцептивных и когнитивных переживаний. 5 В отличие от осознанного сна, уровень критического осмысления здесь существенно снижен. 5

Таким образом, daydreaming — это сознательный процесс, а обычное сновидение — непроизвольный, происходящий без сознательного контроля. 4