В чем особенности составления карты желаний при постановке жизненных целей?

Некоторые особенности составления карты желаний при постановке жизненных целей:

• Учёт всех сфер жизни. www.letu.ru Обычно карту делят на девять секторов, каждый из которых символизирует определённую сферу: здоровье, богатство, достижения, знания, любовь, семья, карьера, творчество, путешествия. www.letu.ru www.mn.ru
• Использование позитивных формулировок. www.mn.ru Фразы должны звучать так, будто желание уже исполнилось. www.mn.ru Это помогает мозгу настроиться на результат и укрепляет уверенность, что мечта достижима. www.mn.ru
• Конкретность желаний. www.mn.ru Фразы вроде «Хочу быть счастливым» или «Хочу богатства» слишком общие. www.mn.ru Желания должны быть чёткими: например, «Я зарабатываю … тысяч рублей в месяц» или «Я еду на Кавказ летом». www.mn.ru
• Отсутствие негативных формулировок. www.mn.ru Мечты вроде «Не хочу больше работать на нелюбимой работе» или «Не хочу быть одиноким» настраивают подсознание на то, чего хотят избежать, а не на то, чего стремятся достичь. www.mn.ru
• Регулярный контакт с картой. www.mn.ru Важно регулярно смотреть на неё, напоминать себе о целях и подкреплять их действиями. www.mn.ru
• Размещение карты в личном пространстве. www.mn.ru Не стоит показывать её всем подряд, так как посторонние могут повлиять на мотивацию своими комментариями или реакцией. www.mn.ru

Важно помнить, что карта желаний — это инструмент, а ключевую роль в достижении целей играют мотивация и действия. www.b17.ru