В чём особенности психологии спортсменов?

Особенности психологии спортсменов могут включать:

• Высокая эмоциональная устойчивость. 3uch.ru Правильный настрой даёт положительный заряд на соревнованиях. www.championat.com
• Уверенность в себе, независимость, самостоятельность, склонность к риску, самоконтроль. 3uch.ru
• Позитивное мышление. www.b17.ru Спортсмены, которые сосредотачиваются на позитивных аспектах и видят в каждой ситуации возможность для роста, обычно более успешны. www.b17.ru
• Концентрация и ментальная устойчивость. www.b17.ru Спортсмены могут полностью сосредотачиваться на задаче, игнорируя внешние отвлекающие факторы. www.b17.ru
• Управление стрессом и тревожностью. www.b17.ru Спортсмены учатся эффективно управлять стрессом, используя релаксацию, дыхательные упражнения и техники визуализации. www.b17.ru
• Постановка целей и мотивация. www.b17.ru Спортсмены умеют ставить чёткие и реалистичные цели, знают, чего хотят достичь и какими действиями добиться этого. www.b17.ru

Психология спорта изучает закономерности формирования и проявления всевозможных психологических механизмов у спортсменов. spravochnick.ru