Особенности психологии спортсменов могут включать:

• Высокая эмоциональная устойчивость. 2 Правильный настрой даёт положительный заряд на соревнованиях. 1
• Уверенность в себе, независимость, самостоятельность, склонность к риску, самоконтроль. 2
• Позитивное мышление. 3 Спортсмены, которые сосредотачиваются на позитивных аспектах и видят в каждой ситуации возможность для роста, обычно более успешны. 3
• Концентрация и ментальная устойчивость. 3 Спортсмены могут полностью сосредотачиваться на задаче, игнорируя внешние отвлекающие факторы. 3
• Управление стрессом и тревожностью. 3 Спортсмены учатся эффективно управлять стрессом, используя релаксацию, дыхательные упражнения и техники визуализации. 3
• Постановка целей и мотивация. 3 Спортсмены умеют ставить чёткие и реалистичные цели, знают, чего хотят достичь и какими действиями добиться этого. 3

Психология спорта изучает закономерности формирования и проявления всевозможных психологических механизмов у спортсменов. 5