Особенности метода возрастной регрессии Майкла Ньютона заключаются в том, что он основан на трансформации травмирующих событий текущей жизни, внутриутробного периода и родовой памяти, препятствующих текущему ментальному и эмоциональному существованию человека. 1
Метод предполагает преобразование этих событий через работу в изменённом состоянии сознания — трансе или эриксоновском гипнозе. 1
Суть метода в том, что у специальным образом подготовленного человека на глубоких стадиях гипноза путём косвенного внушения вызывается ряд галлюцинаций с сюжетами «внеземной жизни» до его рождения, после чего постгипнотическим внушением увиденное закрепляется в памяти. 2
Следует отметить, что метод возрастной регрессии не имеет научного обоснования.