В чём особенность когнитивно-поведенческой психотерапии?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Особенность когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) заключается в следующем:

Ориентированность на решение конкретных проблем. mip.institute ru.wikipedia.org Роль терапевта — помочь клиенту найти и отработать эффективные стратегии для достижения поставленных целей и облегчения симптомов расстройства. ru.wikipedia.org

Работа с мышлением. www.b17.ru appkk.ru Главная задача — научить пациента работать со своим мышлением и изменить отношение к происходящим событиям. appkk.ru

Понимание происхождения реакций человека. www.b17.ru КПТ рассматривает реакции как результат мгновенного, подчас необдуманного автоматического стереотипного отношения, заученных убеждений и болезненных установок. www.b17.ru

Относительная краткосрочность. appkk.ru На решение проблемы требуется от 10 до 20 консультаций. appkk.ru

Прочный научный фундамент. appkk.ru КПТ основана на нейробиологии, психологии, психофизиологии и других научных дисциплинах. appkk.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?