Основные отличия групповой психотерапии от индивидуальной:

1. Формат работы. 1 В групповой терапии группа людей (5–12 человек) взаимодействует друг с другом под руководством одного или нескольких психотерапевтов. 1 В индивидуальной терапии это работа один на один клиента и терапевта. 1
2. Фокус внимания. 1 В группе участники общаются между собой, получают или дают принятие, учатся новым способам решения сложных ситуаций, основываясь на опыте других людей. 1 В индивидуальной терапии весь фокус сосредоточен на самом клиенте, на его потребностях и задачах. 1
3. Поддержка. 1 В группе участник имеет возможность получить поддержку от участников группы, в индивидуальной терапии — только от терапевта. 1
4. Метод воздействия. 2 В индивидуальном формате основным методом воздействия является диалог психотерапевта и пациента, в групповой терапии основным инструментом является психотерапевтическая группа. 2

Выбор между групповой и индивидуальной терапией всегда стоит за клиентом, исходя из его потребностей, целей и задач, конкретной ситуации и проблемы, которую он бы хотел решить. 1