Некоторые основные идеи гештальт-терапии Ф. Перлза:
Целостность человека. nsportal.ru nadpo.ru Человек и окружающая его среда представляют собой единое целое, и любое деление на составные части, например, психику и тело, является искусственным. nsportal.ru
Принцип «здесь и сейчас». nsportal.ru nadpo.ru Актуальное для организма всегда происходит в настоящем, и важно осознавать то, что происходит в текущий момент на различных уровнях: телесном, эмоциональном и интеллектуальном. nsportal.ru psychologyjournal.ru
Ответственность за свои чувства и выбор. tenchat.ru Человек сам выбирает, как реагировать, и чем больше он осознаёт реальность, тем больше способен отвечать за свою жизнь. nsportal.ru
Работа со сновидениями. psychologyjournal.ru Сон рассматривается как совокупность проекций отдельных частей личности сновидца, что позволяет обнаружить «экзистенциальное послание», с которым спящий обращается к самому себе. psychologyjournal.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.