Опасность сравнения себя с идеализированными образами в социальных сетях заключается в том, что это может привести к ухудшению самооценки, увеличению уровня тревожности и развитию депрессивных состояний. na-journal.ru
Несколько причин негативного влияния такого сравнения:
- Искажение восприятия реальности. hascoding.com media.az Идеализированные образы создают ложное впечатление о том, что именно так должна выглядеть жизнь каждого. media.az Такой подход навязывает шаблон, которому невозможно соответствовать, и делает акцент на внешней стороне, не затрагивая внутреннее состояние. media.az
- Зависимость от внешней оценки. hascoding.com Постоянный мониторинг лайков, комментариев и количества подписчиков становится показателем социальной значимости. hascoding.com Эта зависимость может привести к формированию неустойчивой и зависимой самооценки, которая легко подвержена влиянию случайных событий и мнений других людей. hascoding.com
- Потеря индивидуальности. dzen.ru Стремясь соответствовать определённым идеалам, человек может потерять свою уникальность и индивидуальность. dzen.ru
- Обесценивание собственных достижений. habr.com На фоне виртуальной феерии жизнь может казаться серой и блёклой. habr.com
Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется помнить, что социальные сети — это лишь инструмент, а не зеркало истинной жизни. media.az