Нельзя однозначно сказать, в чём больше положительного: в кажущемся позитивным или в представляющемся негативным, так как это зависит от индивидуальных представлений и восприятия человека. 3

Однако есть мнение, что больше истинного положительного в том, что соответствует объективным и чётким понятиям добра. 1 Больше добра — больше истинно положительного, больше зла — больше истинно отрицательного, что бы ни казалось. 1

При этом учёные отмечают, что отрицательные переживания обычно интенсивнее положительных. 5 Они длятся дольше, их тяжелее сознательно контролировать, они глубже врезаются в память и сильнее меняют психику. 5

Также существует теория, что негативные эмоции могут мотивировать на реализацию желаний и потребностей, в то время как положительные эмоции лишь подтверждают факт достижения какой-то цели. 4