Некоторые учёные считают, что «сила воли» — это миф. 1 По их мнению, на достижение цели влияют другие факторы, а постоянный контроль не только не помогает достичь желаемого, но и серьёзно влияет на психологическое состояние человека. 1

Однако есть и другое мнение: сила воли может рассматриваться как способность подчинить свои действия долгосрочным интересам. 5 То есть речь идёт не о том, как заставить себя делать что-то в разрез со своими желаниями, а о том, как лучше понять свои желания, поставить на основе этого понимания долгосрочные цели и научиться подогревать в себе мотивацию в движении к ним. 5

Таким образом, вопрос о существовании «силы воли» остаётся дискуссионным и зависит от конкретной интерпретации этого понятия.