Стоит ли вообще анализировать свои сны?

Анализ сновидений может быть полезен, так как он помогает лучше понять себя. horoscopes.rambler.ru www.b17.ru Сны — это связь между сознательным и бессознательным, они помогают создать целостность. horoscopes.rambler.ru

Несколько рекомендаций по анализу сновидений:

• Записывать сны. horoscopes.rambler.ru Необязательно писать обо всём сне, достаточно сделать пару ярких заметок. horoscopes.rambler.ru
• Определить состояние. horoscopes.rambler.ru Нужно понять, в каком состоянии человек пребывал во сне, как себя чувствовал. horoscopes.rambler.ru
• Выявить повторяющиеся мысли. horoscopes.rambler.ru Стоит вспомнить, в каких ситуациях и моментах в повседневной жизни возникают эти мысли. horoscopes.rambler.ru
• Не опираться на сонники. horoscopes.rambler.ru trends.rbc.ru Каждый человек уникален, поэтому не существует универсального решения по определению значения снов. horoscopes.rambler.ru

Для более глубокого анализа сновидений рекомендуется обратиться к специалисту. trends.rbc.ru