Стоит ли продолжать общение с бывшим партнером?

Решение о продолжении общения с бывшим партнёром индивидуально и зависит от конкретной ситуации. 14

Некоторые ситуации, когда продолжение общения может быть целесообразным:

• Если у вас с бывшим партнёром есть дети, прочные семейные связи или общие друзья. 1 В этом случае лучше сохранить дружеские отношения, чтобы избежать неприятных ситуаций в будущем. 1
• Если разрыв отношений произошёл «взрослым» образом, и вы по-прежнему уважаете друг друга. 1 Например, если у вас были общие интересы, хобби, бизнес, вы можете продолжать заниматься ими вместе. 1
• Если вы хотите оставаться в хороших отношениях с бывшим партнёром, чтобы сохранить позитивный взгляд на своё прошлое. 1 Это может быть полезным для вашего эмоционального благополучия. 1

Некоторые ситуации, когда продолжение общения может быть вредным:

• Если разрыв отношений был связан с неприятными событиями, например изменой, обманом, проявлением физического или эмоционального насилия. 1 В этом случае продолжение общения может быть вредным для вашего эмоционального и психологического состояния. 1
• Если вы всё ещё любите своего бывшего партнёра и продолжаете чувствовать боль или разочарование из-за расставания. 1 В этом случае общение будет препятствовать вашему исцелению, вызывать негативные эмоции, разочарование. 1
• Если вы уже начали новые отношения, то общение с бывшим может вызвать ревность у вашего нового партнёра, мешать вам выстраивать доверительные отношения, стать причиной конфликтов в паре и даже привести к расставанию. 1

В вопросе допустимого общения с бывшим партнёром стоит ориентироваться на собственные личные границы. 1