Решение о том, стоит ли поздравлять бывшего с днём рождения, зависит от конкретной ситуации. 1

Если после расставания удалось сохранить уважение и позитивное отношение друг к другу, то поздравление может быть простым элементом этики и данью тому времени, когда вы были близки. 1

В других случаях не стоит напоминать о себе, особенно если разрыв был болезненным. 4 Это может спровоцировать переживания и нахлынуть старые чувства. 24

Также стоит задуматься о мотивах поздравления. 1 Например, если это желание напомнить о себе, то стоит акцентировать внимание на прекращении отношений. 2 Если же есть надежда восстановить общение, то лучше использовать поздравление в дружеском тоне и не проявлять свои чувства. 5

Таким образом, ответ на вопрос, стоит ли поздравлять бывшего с днём рождения, индивидуален и зависит от конкретной ситуации.