Стоит ли пить успокоительное перед важной деловой встречей?

Перед приёмом любых препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Решение о приёме успокоительного перед важной деловой встречей стоит принимать индивидуально и только в случае сильного волнения, которое не удаётся снизить другими методами. mydoctorperm.ru

Некоторые другие способы справиться с волнением перед встречей:

• Заранее подготовиться. mydoctorperm.ru Стоит изучить информацию о компании и подготовить ответы на типичные вопросы. mydoctorperm.ru
• Провести физическую разминку или медитацию. mydoctorperm.ru
• Выспаться и позавтракать. mydoctorperm.ru Это поможет поддержать энергию и концентрацию. mydoctorperm.ru
• Вспомнить что-то приятное. emotocin.ru Можно заменить пугающий сценарий на более позитивный или просто подумать о хорошем. emotocin.ru
• Тренировать дыхание. dzen.ru Глубокие мерные вдохи и выдохи, не чаще одного раза в пять-десять секунд, помогут снять стресс на уровне физиологии. dzen.ru