Решение о прекращении отношений, если к партнёру ничего не чувствуется, стоит принимать индивидуально и с учётом конкретной ситуации.

Если отношения приносят больше боли и разочарования, чем радости, стоит задуматься над тем, продолжать ли их дальше. 2 Равнодушие к партнёру вряд ли может смениться любовью и привязанностью. 2

Однако есть и другой подход: можно попробовать сменить фокус не на чувства, а на действия. 1 Например, вести себя по отношению к партнёру так, как если бы всё было в порядке. 1 Постепенно атмосфера в паре может начать меняться в лучшую сторону. 1

Если есть сомнения или трудности с принятием решения, рекомендуется обратиться к психологу. Он поможет пройти процесс эмоционального расставания быстрее и мягче. 1