Социальные эмоции — это переживания человеком своего отношения к кому-либо. 3 Они включают в себя такие состояния, как счастье, грусть, гнев, страх, удивление и другие. 4

Польза социальных эмоций заключается в следующем:

• Улучшение межличностных отношений. 4 Развитие социальных эмоций помогает лучше понимать других людей, эмпатично относиться к их чувствам и эффективно коммуницировать. 4 Это позволяет строить более глубокие и качественные отношения. 4
• Успешное решение конфликтов. 4 Умение эмоционально регулировать себя и эффективно общаться помогает успешно решать конфликты и преодолевать неприятности в межличностных отношениях. 4
• Улучшение эмоционального благополучия. 4 Развитие социальных эмоций помогает лучше понимать и управлять своими эмоциями, что способствует повышению эмоционального благополучия и снижению стресса. 4