С чего начать изучать психотерапию и психиатрию самостоятельно?

Для самостоятельного изучения психотерапии и психиатрии можно начать с следующих ресурсов:

• Книги по психотерапии. knife.media www.b17.ru Например, «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток» Дэвида Берна, «Когнитивная терапия. Полное руководство» Джудит Бек, «Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов» Стивена Хайеса. knife.media В них есть практические методы и упражнения, помогающие справиться с тяжёлыми эмоциями и депрессивными состояниями. knife.media
• Книга «Основы психотерапии» А. Н. Романина. {6-host} В пособии представлены классические направления немедицинской психотерапии: психоанализ, поведенческая, телесная психотерапия, гештальттерапия, трансакционный анализ и другие. {6-host} В практикуме даны упражнения для индивидуальных и групповых занятий. {6-host}
• Книга «Психиатрия. Курс для чайников» Бахытжана Аширбекова. {7-host} Она предназначена для человека, не имеющего специального медицинского образования, и написана доступным языком. {7-host}

Также для самостоятельного изучения психиатрии можно рекомендовать записывать вопросы по каждой теме, после этого самостоятельно искать на них ответы и обсуждать их по возможности с преподавателем и студентами группы. pmp.chuvsu.ru

Выбор ресурсов для изучения зависит от личных интересов и целей.