Правильно ли молчать, когда злишься?

Решение о том, правильно ли молчать, когда злишься, зависит от конкретной ситуации и личных обстоятельств. yandex.ru

С одной стороны, молчание и не вступление в конфликт могут казаться более приемлемой социальной реакцией, особенно если проявление раздражения оказывается неуместным. yandex.ru В таком случае молчание может быть уместным, например, если нужно взять паузу, чтобы передохнуть и подумать. burninghut.ru

С другой стороны, гнев — это естественная реакция, и с точки зрения душевного благополучия лучше вовремя выражать свои эмоции. yandex.ru При этом важно учитывать, какими иными способами человек в дальнейшем справляется с раздражением, если молчит в момент злости. yandex.ru Например, если есть возможность другим способом отреагировать агрессию, это нормально. yandex.ru

Если трудности с выражением эмоций серьёзны, рекомендуется обратиться к специалисту, например, к психологу. burninghut.ru