Почему жизнь в большом городе может быть более стрессовой?

Жизнь в большом городе может быть более стрессовой по нескольким причинам:

• Стремительный темп жизни. moskvichmag.ru medvestnik.ru Постоянная спешка, быстрое принятие решений, социальное соревнование «за место под солнцем» и невозможность полноценного отдыха могут вызывать хронический стресс. medvestnik.ru
• Высокая плотность населения. www.vedomosti.ru medvestnik.ru Чем больше людей пользуется общественными пространствами, инфраструктурой и транспортом, тем выше уровень дискомфорта. www.vedomosti.ru
• Шумовое загрязнение. www.vedomosti.ru medvestnik.ru Постоянный шум оказывает прямое воздействие на нервную систему, головной мозг и сердце. medvestnik.ru
• Длительное электрическое освещение. www.vedomosti.ru Оно нарушает естественные циркадные ритмы сна, что негативно влияет на психику. www.vedomosti.ru
• Многозадачность. moskvichmag.ru Горожане часто решают много задач одновременно, не успевая передохнуть между делами. www.vedomosti.ru Такая «многоканальность» чрезвычайно энергозатратна для организма. www.vedomosti.ru
• Недостаток социальных контактов. medaboutme.ru При большом количестве людей в городе с населением в несколько миллионов жителей социальные контакты часто ограничены — людям просто некогда общаться. medaboutme.ru

При этом не все жители мегаполисов одинаково подвержены стрессу. moskvichmag.ru Это зависит от множества факторов, включая индивидуальные особенности личности и условия жизни. moskvichmag.ru