Несколько причин, по которым женщины могут переживать кризис среднего возраста чаще мужчин:

• Физиологические изменения в период менопаузы. 1 Под влиянием гормональной перенастройки женщины всерьёз задумываются о состоянии своего здоровья и определяют те аспекты жизни, которые истощают морально и физически. 1
• Психологическое состояние. 1 Гормональные изменения иногда сопровождаются нервными срывами и депрессией. 1 Если ранее женщина могла подавлять в себе некоторые душевные порывы, то с наступлением менопаузы она понимает, что для этого больше не хватает сил и ресурсов. 1
• Влияние внешности. 4 Женщины в первую очередь переживают из-за изменений во внешности: изменения волос, ногтей, тургора кожи, прибавки веса, появляющейся сутулости. 4

Однако стоит отметить, что с проявлением кризиса в зрелом возрасте сталкиваются представители обоих полов, просто у мужчин последствия поиска себя проявляются, как правило, ярче и разрушительней. 3