Жалость может быть опасной эмоцией, потому что она может привести к негативным последствиям для человека, испытывающего её. 23

Вот некоторые причины:

• Отрицание реальности. 1 Человек фокусируется на своих проблемах, страданиях и неудачах, забывая о своих возможностях, ресурсах и достижениях. 1 Он предпочитает жить в иллюзорном мире, где он — жертва, а не действующее лицо. 1
• Потеря рассудительности. 2 Подсознательно человек ставит себя на место того, кого жалеет, и теряет рассудительность. 2
• Унижение другого человека. 35 Жалость не даёт человеку развиваться, усиливает его слабость и неспособность изменить свою жизнь. 3
• Препятствие для развития и счастья. 1 Жалость лишает человека мотивации, целей, уверенности, самоуважения и самолюбия. 1 Она делает его пассивным, безвольным, зависимым и несчастным. 1
• Разрушение отношений. 5 Отношения, построенные на жалости, однобокие и деструктивные, приносят обеим сторонам психологический ущерб. 3