Зависть считается одним из самых разрушительных чувств, потому что она может привести к негативным последствиям для психического и физического здоровья: 1

• Стрессу и тревоге. 1 Постоянная зависть вызывает хроническое напряжение психики, что разрушительно не только для ментального, но и для физического здоровья. 1
• Обесцениванию своих достижений. 1 Зависть подрывает уверенность в себе и усиливает чувство неполноценности. 1 Человек начинает концентрироваться исключительно на неудачах. 1
• Разрушению отношений. 1 Зависть может стать причиной конфликтов и разрыва личных и профессиональных отношений, так как она порождает недоверие и обиду. 1
• Депрессии. 1 Если человек не очень хорошо справляется с отрицательными эмоциями, чувство зависти может погрузить его в состояние апатии и безысходности, которое нередко развивается в депрессию — ментальное заболевание, которое требует медицинского вмешательства. 1

В христианстве зависть и вовсе считается одним из семи смертных грехов, потому что предполагает мысль о несправедливости установленного Богом порядка. 5