Забывание информации происходит быстрее сразу после её заучивания, потому что в первые часы после этого теряется наибольшая часть выученных данных. 14

Однако со временем информация всё прочнее закрепляется в памяти. 1 Например, через час память теряет 60% выученной информации, через 10 часов — только 5%. 1

Это следует из кривой забывания, которую построил немецкий психолог Герман Эббингауз по результатам своих экспериментов. 12 Он пришёл к выводу, что через 20 минут студенты помнили только 40% выученных бессмысленных слогов, через час — 35%, а через неделю — 23%. 2

Чтобы сохранить информацию в памяти, рекомендуется повторять её в первые часы и дни после заучивания. 5