Почему выученная беспомощность мешает личностному росту?

Выученная беспомощность мешает личностному росту, потому что из-за неверия в свои силы человек упускает возможности для развития. 4

Некоторые проявления, которые свидетельствуют о том, как выученная беспомощность влияет на личностный рост:

• Пассивность и безынициативность. 1 Человек перестаёт пробовать новое, избегает вызовов и предпочитает жить по принципу «моя хата с краю». 1
• Пессимизм. 4 Склонность видеть по большей части только негативные стороны. 4 Мысль о том, что усилия не приведут к успеху, блокирует попытки человека что-либо предпринять. 4
• Снижение самооценки. 4 Сомнение в своих способностях, страх ответственности и как следствие — отсутствие результатов, которые подтверждали бы обратное. 4
• Отказ от действий. 4 Даже когда человек всё же начинает над чем-то работать, он быстро сдаётся. 4
• Изоляция. 4 Люди с выученной беспомощностью могут чувствовать себя ненужными и неинтересными для других, поэтому они избегают контактов с теми, кто может вызвать хоть минимальный дискомфорт. 4

Преодоление синдрома выученной беспомощности открывает возможности для личностного роста, повышает самооценку и восстанавливает веру в собственные силы, тем самым освобождая путь к достижению поставленных целей. 5